lchf음료 썸네일형 리스트형 제로콜라 코카-콜라 제로와 팹시 맥스 (LCHF) 오늘 방탄커피에 대해 글을 쓰다가 언급된 제로콜라.옛날에는, 아니 옛날이라 해봐야 불과 2~3년 전에는 콜라는 당연히 스탠다드를 준수하는 것만을 고집했고 그중 빈도는 코카콜라90% 팹시8% 맥콜2% 수준이었다. 오죽하면 코스트코가 코라에서 팹시로 바뀌었을때 속상했을까 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 트레이더스가 코카콜라라며 그렇게 팔랑거리며 다니던 마트를 바꾸었을까 ㅋㅋㅋㅋ까맣디 빨간 로고..... 무심한듯 리본같은 저 필기체.. 우선 LCHF의 기본은 자연에서 온것을 먹는거, 성분표에 모르는게 쓰여있으면 먹지 않은거 이 두가지를 기본으로 가져간다. 정보를 알아본 사람이야 알겠지만, 탄수화물만 줄이고 체중을 줄이겠다는 목표 보다는 식이를 통해 몸을 건강하게 만드는것을 목적으로 한다. 과체중도 건강을 해치는 요소가 되다 .. 더보기 이전 1 다음
